材料:黑豆50克,黑米50克,黑芝麻适量,红枣6颗,冰糖适量
做法:1、黑米、黑豆、红枣隔夜清水浸泡。
2、红枣去核。
3、黑米、黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机。
4、再倒入干净黑芝麻,加少许冰糖,加清水至豆浆机里面刻度。
5、盖上盖,选择米糊键,开始即可。
小诀窍1、黑米,黑豆提前浸泡,是为了米糊的口感更为细腻。
2、黑米量不适宜太多,否则用豆浆机做米糊容易糊掉。
春天吃什么养生?春天来了,越来越多的人注重养生,春季也的确是养生的好时机,那么,春天吃什么养生好呢?下面介绍一些养生的食物,希望对大家有所帮助。 春天吃什么养生食...[详细]
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