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春季养生主要介绍:春季养生小知识大全,春季养生常识,春季养生要点等!一年之季在于春,做好春季养生保健,可以让您健康一整年。
春光明媚踏青去,注意防虫防过敏

春季养生知识春光明媚踏青去,注意防虫防过敏

春季踏青,户外空气中经常弥漫着花粉,过敏原增多,加上潮湿的天气很容易滋生细菌,就导致那些敏感性体质的人群容易过敏,出现打...

春季养生知识 / 20-04-21 / 阅读:258

早春防病养生五大招

春季养生知识早春防病养生五大招

俗话说百草回生,百病易发。早春天气时冷时热,加上细菌活跃,是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究春夏养阳,秋冬养阴,要注意...

春季养生知识 / 20-04-18 / 阅读:284

春季“春捂”养生有技巧

春季养生知识春季“春捂”养生有技巧

春时节天气忽冷忽热,小夏早早脱去了冬装,而且还露着脚踝。最近几天,小常总感觉踝关节疼痛、麻木发冷,又酸又胀,皮肤颜色呈青...

春季养生知识 / 20-04-18 / 阅读:447

春暖花开时 谨防五官病

春季养生知识春暖花开时 谨防五官病

春天,气候温暖,百花盛开,不仅微生物易于繁殖,而且空气中如花粉、灰尘、羽毛、皮屑、尘螨等浮游物也随之增多,在春风吹拂下,...

春季养生知识 / 20-04-18 / 阅读:270

春分前后的养生要领

春季养生知识春分前后的养生要领

春分后,春阳之气上升快,人体的代谢增强,情绪波动也大,加之气温经常骤变,容易导致人体阴阳平衡失调,诱发高血压、心脏...

春季养生知识 / 20-04-12 / 阅读:407

春季运动五注意

春季养生知识春季运动五注意

随着天气逐渐转暖,不少因冬日寒冷减少了运动的人们,此时正纷纷走进大自然,在尽情吸收春的气息的同时,进行各种运动锻炼。锻炼...

春季养生知识 / 20-04-12 / 阅读:277

春困的成因及如何调理

春季养生知识春困的成因及如何调理

俗话说:春困秋乏夏打盹。春季气温日渐回升,人有时会感到疲乏、头晕欲睡、哈欠连天没精神。专家介绍,这些症状都是春困的表现。...

春季养生知识 / 20-04-12 / 阅读:414

春暖花开养生季 四个方面要牢记

春季养生知识春暖花开养生季 四个方面要牢记

春天,阴退阳长,寒去热来,草木萌发,万物披新。根据中医学天人相应的观点,人们应注意以下4个方面的调养。 精神调养 春天是一...

春季养生知识 / 20-04-11 / 阅读:316

踏青赏花归来后 莫忘清洁这步骤

春季养生知识踏青赏花归来后 莫忘清洁这步骤

时下正是踏青赏花的好时节。踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸、陶冶情操,而且能强身健体,对健康颇为有益。人们纷纷出来...

春季养生知识 / 20-04-11 / 阅读:316

春季如何预防过敏性鼻炎

春季养生知识春季如何预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是临床常见疾病,其典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。很多人对过敏性鼻炎的认识、治疗存在误区,导...

春季养生知识 / 20-04-10 / 阅读:251

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