精选橄榄油
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橄榄油的功效减肥小妙招

  橄榄油在防止冬季皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面,效果显著,是极佳的保养用品。也可以把橄榄油掺入食物中,例如凉拦菜、炒菜、煮肉等等,凡是用花生油、豆油等做的菜肴,均可以用橄榄油代替。

橄榄油的功效减肥小妙招

  橄榄油有着极佳的减肥效果,橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。与其它植物油相比,橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对日晒还是冬天的刺骨寒风,橄榄油均是皮肤的最佳保养品。
 

  橄榄油润肤瘦身其实方法简单
 

  橄榄油除了直接食用减肥效果明显外,直接涂抹于皮肤表面也是一种局部减肥的好方法。橄榄油多用于涂抹于腹部减肥,在腹部上面抹一些橄榄油,然后用手在小腹上面揉,就会感觉小腹慢慢的变热了,橄榄油被慢慢的吸收进去了,小腹的脂肪就被慢慢的燃烧掉了,达到了减肥效果。

  但减肥之前最好洗净后热水浸泡身体,待毛孔舒展以后,用干毛巾沾干自己,注意不要用擦的方式,用沾的方式吸干身上的水分,然后用手指蘸上橄榄油开始在腹部按摩,只有这样的橄榄油才能达到美容和减肥的效果。
 

  特级初榨橄榄油的功效对瘦身的功效
 

  橄榄油能阻止三磷腺苷的形成,所谓三磷腺苷,就是食物进入人体后产生的一种能储存和释放能量的高能量磷酸盐分子。这种高能量分子越多,那么聚集的能量也多,故而使人肥胖起来。

  科学家发现,当机体长期摄入橄榄油之后,这种高能量分子却会减少,人体也会随之瘦下来。原因是什么呢?原来是橄榄油中的ω-3脂肪酸在起作用。当ω-3脂肪酸进入人体后,会阻止三磷腺苷的合成,并将摄入人体的热量在线粒体中燃烧掉,这个能量燃烧的过程,被科学家称为“氧化磷酸化”。正因为橄榄油拥有这一独特的功能,因此长期食用橄榄油的人,肥胖者也较为少见。
 

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