农历十二月初八是我国一年一度的传统节日腊八节。腊八节都会有吃腊八粥的习俗。我国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。人们...
四季养生 / 18-01-25 / 阅读:481
一直以来,都有腊月初八喝粥的习俗,就是在一年中最寒冷的日子里,喝一碗热腾腾的粥。 起源关于腊八粥的来源有很多种说法,有说...
四季养生 / 18-01-25 / 阅读:611
导读: 打喷嚏的时候,最好用纸巾捂住嘴巴,否则细菌病毒会传染给他人,即使身边没人,病毒也容易附着在物体上,别人触碰了同样会...
四季养生 / 18-01-24 / 阅读:589
生命在于运动,适当的运动可以提升身体的抵抗力,强健身体,延年益寿,晨跑是一个不错的运动形式。晨跑也是有很多的细节需要注意...
四季养生 / 18-01-24 / 阅读:594
冬日晒太阳或者户外活动,可以减少卒中的发生吗?阳光,卒中,这二者有什么关联呢?这要引出一个重要的维生素,维生素D。维生素D缺...
四季养生 / 18-01-23 / 阅读:651
人到中年以后,由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬,酗酒、暴饮暴食,都很容...
四季养生 / 18-01-23 / 阅读:544
冬季人们容易感到精神疲惫,这个时候就算睡再多也会觉得困,那么生活中人们应该如何提神呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。 4个...
四季养生 / 18-01-22 / 阅读:760
全年最后一个节气大寒!相信大家都感受到天气冷到不行,全国寒潮不断,北方下大雪,南方下阴雨,躲在家里瑟瑟发抖!而大寒正是养生...
四季养生 / 18-01-22 / 阅读:758
冬季天气寒冷,人们呼吸空气时,牙齿多半也要接触冷空气。尤其冬季由于感冒导致鼻塞后,牙齿与冷空气更是直接碰撞了,自然容易引...
四季养生 / 18-01-20 / 阅读:532
大寒是二十四节气的最后一个,在今年1月20日。大寒时,太阳到达黄经 300。一年终了,从此轮回,下一个节气,就是立春了。 大寒「...
四季养生 / 18-01-20 / 阅读:519
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