炎炎夏日最离不开的就是：夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑...
夏季养生知识 / 17-12-04 / 阅读：1038
夏季暑湿重，中医专家建议养生要掌握好三个原则，即养阴扶阳、健脾和胃、清心养心。 1、养阴扶阳 养阴扶阳，是夏季的气候特点决...
夏季养生知识 / 17-11-29 / 阅读：6404
在炎热的夏季，人体阳气比较旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾...
夏季养生知识 / 17-11-28 / 阅读：775
夏季天气炎热，人体新陈代谢阳气外发，伏阴在内，因此养生注重在精神上的调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助...
夏季养生知识 / 17-11-28 / 阅读：1129
在炎热的夏季，人体阳气比较旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾...
夏季养生知识 / 17-11-28 / 阅读：398
夏天天气炎热，阳气太盛，夏日的膳食调养，应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。夏季饮食养生要注意一下几点： 一、多吃瓜类：...
夏季养生知识 / 17-11-07 / 阅读：2068
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