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夏季养生主要介绍:夏季养生小知识大全,夏季养生常识,夏季养生要点等!做好夏季养生保健,可以让您健康一整年。
夏季安度注意四调养

夏季养生知识夏季安度注意四调养

精神调养: 夏天是万物生长的季节,在精神调养上要体现一个放字。即夏天要使精神像含苞待放的花朵一样秀美,并切忌发怒,使精神...

夏季养生知识 / 20-05-16 / 阅读:594

夏季护肝健脾湿李子

夏季养生知识夏季护肝健脾湿李子

中医认为,李子性平味甘酸,具有清肝涤热、生津利水功效,适用于阴虚内热、咽干唇燥、津少口渴及水肿、小便不利等症。按中医五行...

夏季养生知识 / 20-05-16 / 阅读:303

夏季糖尿病患者要注意什么?

夏季养生知识夏季糖尿病患者要注意什么?

夏季炎热盛暑,湿度又大,炎热多火,贪凉饮多,容易使病情加重。 糖尿病夏季养生要注意以下几点: (1)三多:要注意多吃菜,多喝...

夏季养生知识 / 20-05-16 / 阅读:328

夏季该怎样调理和预防胃病?

夏季养生知识夏季该怎样调理和预防胃病?

夏季是一年当中最炎热的季节,夏季炎热替湿,脾胃功能减弱,特别要强调饮食卫生,防止病从口入。 夏季饮食要清淡爽口,少油腻肥...

夏季养生知识 / 20-05-14 / 阅读:508

夏季常规的养生方法

夏季养生知识夏季常规的养生方法

夏季是阳气最盛的季节,气温常常超出平常耐受的程度,故五行中以火来概括夏季气候特点。因此,夏季养生必须提髙适应能力,以便安...

夏季养生知识 / 20-05-14 / 阅读:515

夏季应该如何养生

夏季养生知识夏季应该如何养生

夏季包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,相当于每年阳历的5、6、7月,此时炎暑酷热、暑湿交蒸,万物竞长,生机茂...

夏季养生知识 / 20-05-14 / 阅读:394

夏季对人体健康的影响

夏季养生知识夏季对人体健康的影响

1.夏季对生理的影响 人体最适宜的环境温度为18~28℃。气温达到或超过36℃时,易导致体内神经组织和内分泌组织的调节功能异常。...

夏季养生知识 / 20-05-14 / 阅读:422

俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜

夏季养生知识俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜

有句民间谚语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。简简单单一句顺口溜,道出了中医冬夏养生的根本。即将进入三伏,我们来谈谈夏季...

夏季养生知识 / 20-05-14 / 阅读:483

炎夏宜养心

夏季养生知识炎夏宜养心

夏天,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最。人与日月相应,在人体五脏之中,心属火,与夏相合。因此,安度夏日,首当养心。...

夏季养生知识 / 20-05-12 / 阅读:480

盛夏莫贪凉

夏季养生知识盛夏莫贪凉

时值大暑节气,自古以来此时夏日炎炎,甚为难过,诗人多有诗为叹,如唐代大诗人杜甫在《夏夜叹》中写道:永日不可暮,炎蒸毒我肠...

夏季养生知识 / 20-05-12 / 阅读:335

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