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跳水运动不当易伤内脏 体育健身

来源:本站整理 发表时间:2020-03-16 01:47:39 阅读:

  尽管公共游泳场所都贴有“禁止跳水”的警示牌,但依然有人视而不见,从池边跃入水中,闹得水花四溅,池中人纷纷躲避。国家游泳中心社会部主任提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试。
 

跳水运动不当易伤内脏
 

  游泳池里的冒险跳水者,有的模仿跳水运动员从跳台飞身而下,有的则模仿游泳运动员从池边跃入水中。说,公共游泳池里的人较多,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成伤害。

  对跳水者自身而言,由于没有受过专业训练,则面临其他危险。首都体育学院游泳教练王铮告诉记者,跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人,有的出于模仿,有的担心游泳镜会掉,不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。另外,跳水的人姿势往往不正确,很容易肚子先着水,有可能伤及内脏,甚至出现脾破裂等致命后果。
 

  跳水体育健身更要注意安全

  特别提醒游泳爱好者,在自然水域里游野泳的人跳水就更危险。这是因为,河、湖、水库等处水下情况复杂,水草石块较多,贸然跳水极易造成伤亡。前不久,北京玉渊潭就发生了一起跳水导致头破血流的事件。

  说,若想体验跳水的刺激,应该到专业的跳水培训机构学习,那里能教授正规的培训课程,可对您的安全负责。
 

  跳水运动的常规知识
 

  1、跳水的世界性管理组织是什么?

  FINA(国际泳联)是世界跳水管理机构。
 

  2、重要的国际比赛有哪些?

  重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。
 

  3、跳水比赛有什么裁判员?

  裁判人员一般由7名裁判人员的(专门)小组成,一名总裁判和两名秘书(记录员)。

  总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行检查监督。
 

  4、跳水的6组正式动作是什么?

  这6组动作有,向前跳水,向后跳水,反身跳水,向内跳水,转身跳水和臂立跳水。(跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行)
 

  5、参加决赛的运动哚跳几个动作?

  跳板项目:男子跳11个动作(5个规定动作,6个自选动作),女子跳10个动作。

  跳台项目:男子跳10个动作,女子跳8个动作。
 

  6、规定动作是什么?

  规定动作是一次向前跳水,一次向后跳水,一次反身跳水,一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体,屈体或抱膝。
 

  7、在完成动作的过程中运动员可采用什么姿势?

  跳水可用几种姿势来完成:直体,任意姿势,屈体或抱膝。
 

  8、运动员入水应注意什么?

  运动员可以用脚或头先入水,头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线,双手并拢。
 

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  • 20-11-01 / 体育健身 / 阅读:262
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