颈椎病患者有什么饮食禁忌？ 饮食禁忌

　　俗话说，药食同源，科学健康的饮食对于疾病所能起到的辅助作用往往也是不小的。颈椎病作为一种慢性疾病，其能够给患者带去的不利影响还是比较多的，为了更好辅助颈椎疾病的治疗，患者在饮食上又应当注意把握哪些事项呢?
 

　　对于颈椎病患者而言，其在饮食上应当要尽量选择清淡易消化的食物，对于油腻厚味的食物则要自觉避免。为了避免其疾病得到进一步的发展，颈椎病患者此时应该要忌辛辣刺激性的食物。

　　另外，可以针对具体的症状进行调理。如果在罹患颈椎疾病的同时，患者还存在有视力模糊和流泪的症状，此时则应当多食含钙、硒和锌类的食物。在日常生活中，这类食物较为常见的有豆制品，动物肝、蛋鱼以及胡萝卜等。对于颈椎病伴有高血压情况的患者，则可以多多尝试新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、冬瓜、绿豆等食物。对于肝肾不足的患者，此时可以坚持长服枸杞，众所周知，菊花具有平肝明目的作用，而芝麻、桂圆等则可以起到滋阴补肾的功效，因而这些食物都可以适当多吃。
 

　　有条件的话，应当要尽量以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主，以更好辅助其颈椎疾病的恢复。很多人可能不知道，富含有维生素和矿物质等营养成分的健康饮食，对于身体健康所起到的作用是至关重要的。如果能在日常的饮食中增加这些食物的摄入，那么可以起到对抗身体内引起炎症的自由基的作用，对于颈椎病患者而言，此时还有助于减少脖子周围的疼痛肿胀感，减轻机体的不适。
 

　　总的来说，颈椎病患者进行的饮食，应当要遵循合理搭配的原则，不可偏食。对于烟酒等刺激类应当自觉避免。除此之外，也不要贪凉，切忌经常吃生冷和过热的食物。在饮食适度，保持三餐的规律，而不要做到饥饱失常。

 

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