芒果宝宝可以吃吗 饮食禁忌

　　芒果宝宝可以吃吗

　　宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果,妈妈需要先观察宝宝的反应,等宝宝逐渐适应了,没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内,不宜吃的过多,以免影响其他食物的摄入。

　　吃芒果都有什么好处

　　芒果性甘,可以治疗口渴,呕吐等症状。它还可以解渴利尿,是夏天水果的不错选择。胃部有什么不适,例如消化不良,还可以食用一些芒果辅助治疗。

　　芒果有治疗呕吐的功效,所以晕船的人可以食用一些治疗晕船的难受。

　　芒果含有热量和蛋白质,食用芒果之后会有饱腹感,适合减肥的人吃哦。它还有清理肠胃,清热解毒的效果呢。

　　芒果不能与什么同食

　　芒果含有大量的维生素A和维生素C,远远超过橘子,苹果等其他水果,所以芒果有美容和名目的功效。食用芒果还可以增强人体的抵抗力。

　　芒果性甘,可以治疗口渴,呕吐等症状。它还可以解渴利尿,是夏天水果的不错选择。胃部有什么不适,例如消化不良,还可以食用一些芒果辅助治疗。

　　芒果有治疗呕吐的功效,所以晕船的人可以食用一些治疗晕船的难受。

　　芒果含有热量和蛋白质,食用芒果之后会有饱腹感,适合减肥的人吃哦。它还有清理肠胃,清热解毒的效果呢。

　　奶油芒果可丽饼的做法

　　芒果中含有大量的维生素,因此适量食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

　　用料:

　　低筋面粉125克、芒果1个、奶油(鲜)215克、鸡蛋2个、牛奶300克、食盐1克、黄油30克、香草精1毫升。

　　做法:

　　1、将盐,牛奶放入大碗中搅拌均匀,筛入低筋面粉翻拌均匀,倒入鸡蛋液。

　　2、将黄油隔热水溶化,或者放入微波炉中加热10秒钟,稍微冷却后加入面糊中均匀。

　　3、然后加入鲜奶油,最后加入香草精搅拌均匀,将面糊过滤一遍,使其更顺滑。将鲜奶油倒入容器中,用电动打蛋器搅打至膨发。

　　4、芒果去皮切成1cm见方的小块备用,放入打发的奶油中搅匀即可。在不粘锅上薄薄的涂一层黄油,加热至手距离锅15cm左右能明显感觉到热度,然后将锅暂时离开火,舀入适量面糊,双面烙成金黄色即可。将可丽饼平摊,放入奶油芒果馅儿。

　　5、然后将可丽饼摆盘即可。

 

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