补肾强腰万年青花 中医养生知识

　　万年青花又名开口剑、蛇剑，为百合科植物万年青的花蕾。万年青花呈椭圆形穗状花序，淡绿色，每年6-7月开花，花蕾形成时采收，阴干即可入药，具有补肾强腰、舒筋活血、祛瘀止痛的功效，可用于治疗肾虚腰痛、跌打损伤等症。入药多煎汤内服，或入丸散，常用量为9-15克。

　　临床上可用其治疗跌打损伤：取山芝麻、橡栗树花、万年青花各等分，共研为细末，用威灵仙煎汁和丸如黄豆大，每次取1丸，陈酒送下。注意：万年青花的叶片和茎部的汁液有毒，入口会引起剧烈肿痛，故不可随意用口尝之，以防中毒。

　　万年青花还可用于食疗。治疗肾虚腰痛、不能转侧，可用万年青花9克，糯米15克，黑豆12克，红枣6枚(劈开去核)，枸杞15克，猪腰子1个(剔除臊筋，洗净切碎)，将上药装入洗净的猪大肠内扎紧，入锅炖煮40分钟，加少许精盐调味，分3次服食。