材料:黄耆15公克,红枣5粒,当归5公克,枸杞10公克,水700cc
做法:1、红枣用刀子割3刀;所有药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
2、取一汤锅,放入水700cc煮至沸腾,加入步骤(1)的药材,以大火煮至沸腾后,盖上锅盖,转小火煮约25分钟。
3、将步骤(2)的药材过滤即可饮用。
春天吃什么养生?春天来了,越来越多的人注重养生,春季也的确是养生的好时机,那么,春天吃什么养生好呢?下面介绍一些养生的食物,希望对大家有所帮助。 春天吃什么养生食...[详细]
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