(1)早春饮食 早春时节，阴寒渐退，阳气初发，气温仍然寒冷，此时宜适当吃些葱、生姜、蒜等，以祛散阴寒，助春阳升发。少吃寒性食...
春季养生知识 / 20-06-11 / 阅读：723
《黄帝内经》中提到：虚邪贼风，避之有时。由此可知，对于能使人致病的风邪要能够及时地躲避，这一点在春季尤其重要。因为，春天...
春季养生知识 / 20-06-11 / 阅读：563
1.春季气候对人生理的影响 俗语云：百草回生，百病易发。春季无论是在气候上还是在生理上都会发生变化。健康人可很快适应这些变...
春季养生知识 / 20-06-09 / 阅读：456
豆腐炒菠菜： 豆腐是素菜中的荤菜，含有大量的植物蛋白，而且豆腐所含有的维生素和蛋白质适合人体吸收，豆腐由大豆制成，有生发...
春季养生知识 / 20-06-09 / 阅读：475
春季气压时高时低，人体跟着温度和气压紧赶慢赶会比较疲累。这种刺激使人体血管收缩，心肌供血不足，以致发生急性心肌梗塞，因此...
春季养生知识 / 20-06-08 / 阅读：430
古诗云，草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。万物复苏，百花盛开，春季开启了由冬寒向夏热的过渡期。这一过渡季节乍暖还寒，虽是百...
春季养生知识 / 20-06-08 / 阅读：479
《素问四气调神大论》曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。意思就是说，春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一派欣欣...
春季养生知识 / 20-06-08 / 阅读：558
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