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夏天“无病三分虚”

夏季养生知识夏天“无病三分虚”

进入夏天,不少人这样的体验,容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐...

夏季养生知识 / 20-04-26 / 阅读:392

盛夏高温 心血管疾病患者如何护心

夏季养生知识盛夏高温 心血管疾病患者如何护心

高温天气,心血管疾病患者如何护心,平稳地度过夏天,专家给出以下几点建议。 运动适量 高温天气运动以散步或者慢跑为宜,不宜做...

夏季养生知识 / 20-04-21 / 阅读:370

夏季如何驱湿气

夏季养生知识夏季如何驱湿气

为什么我上火了,天天喝降火茶,非但没用,上火还变严重呢?不少人都会有这样的疑问,即便上火现象没有加重,也会新添一些其他问...

夏季养生知识 / 20-04-21 / 阅读:480

安度夏日 清暑利湿健脾胃

夏季养生知识安度夏日 清暑利湿健脾胃

夏季天气炎热,昼长夜短,降雨增多,湿度也逐渐增加,让人感觉湿热难耐。即将进入小暑时节,小暑节气是人体阳气最旺盛的时候,而...

夏季养生知识 / 20-04-21 / 阅读:452

夏夜避风如避箭

夏季养生知识夏夜避风如避箭

近两天,经历炎热酷暑的人们终于感受到了凉意,晚上睡觉不再水深火热了。于是,晚上睡觉时打开窗户,让自然风吹进来成为不少市民...

夏季养生知识 / 20-04-18 / 阅读:388

夏日蚊虫叮咬 试试天然止痒方

夏季养生知识夏日蚊虫叮咬 试试天然止痒方

夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中就有一些天然止痒材料,用起...

夏季养生知识 / 20-04-18 / 阅读:477

盛夏时节 谨防空调病

夏季养生知识盛夏时节 谨防空调病

盛夏时节,骄阳似火,为躲避高温天气,很多市民选择宅在空调房里。长时间呆在空调房里出现全身疲乏、酸痛、昏昏欲睡、无精神,甚...

夏季养生知识 / 20-04-18 / 阅读:352

酷暑时节防疰夏

夏季养生知识酷暑时节防疰夏

疰夏又叫苦夏,又称为夏热综合征,是平素体质较弱和脾胃功能欠佳的人群,特别是老人、小孩、妇女,在酷暑时节,由于气候炎热、雨...

夏季养生知识 / 20-04-12 / 阅读:386

今年的三伏天有点热

夏季养生知识今年的三伏天有点热

这几天微信被炎热天气的各种段子和避暑搞怪图所刷屏。热的正常吗?措手不及吗?其实不然。根据中医运气学说,今年阳明燥金司天,少...

夏季养生知识 / 20-04-12 / 阅读:260

夏天应当热着过

夏季养生知识夏天应当热着过

炎炎夏日,很多人喜欢宅在房间,吹着冷风,吃着冰淇淋,或者再来点冰镇西瓜,却不知冬天当冷,夏天当热。一味贪凉食冷,会导致身...

夏季养生知识 / 20-04-12 / 阅读:335

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