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金秋石榴贵良è�� 秋季养生知识

来源:本站整ç�� 发表时间ï¼�2020-03-27 01:29:45 阅读ï¼�

  石榴含丰富的营养物质,其中每百克可食部分蛋白质含量是苹果和梨çš�2倍,脂肪含量为葡萄的3倍,钙含量超出桃å­�4倍,糖类及维生素含量也较一般水果为高。石榴所含有的维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化。石榴中还含有多种有益于人体的营养成分,特别是诸多有机酸,能帮助消化,促进吸收,增进食欲ã€�

金秋石榴贵良药

  古人发现ï¼�“天下之奇树,九州之名æž�”的石榴,其叶、花、果、果皮、根皆能入药。中医认为,石榴果实性味甘酸温涩,无毒,《本草纲目》谓å��“止泻痀€�下血、脱肛、崩中带ä¸�”。此外石榴还能治疗咽喉及扁桃体炎、口疮以及皮肤疮癣,并可杀虫ã€�

  石榴皮可涩肠、止血、驱虫,适用于久泻、久痀€�便血、脱肛、崩漏带下、虫积腹痛、疥癣等症。现代研究证实,石榴皮中含有多种生物碱,有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,可用于治疗痢疾、肠炎ã€�

  石榴根能杀虫、涩肠、止带,适用于蛔虫、绦虫、久泻、久痀€�赤白带下等症。现代研究证实,石榴树根皮均含有石榴皮碱,对体内寄生虫有麻痹作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用最强ã€�

  石榴叶内用可制成石榴茶,能润燥解渴,适用于口渴引饮,咽干舌燥;外用洗眼,可明眼目、消眼疾,敷患处可治跌打损伤ã€�

  石榴花有止血功效,内服可用于鼻衄、中耳炎、创伤出血;外用亦可泡水洗眼,明目疗翳ã€�

  值得一提的是,金秋燥气主令,人体常表现出诸å¤�“津亏液少”的秋燥症,如口鼻咽喉干燥,皮肤皲裂、大便秘结等,故“当秋之时,其饮食之味,宜减辛增酸”。石榴味道酸甘,可化生阴液,如水行舟,生津润燥,治疗时病燥邪具有良好功效ã€�

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  • 20-11-01 / 秋季养生知识 / 阅读ï¼�481
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