夏季喝什么茶养心?夏季养生先养心。那么，夏季喝什么茶养心，养心吃什么好?一起来看看夏季喝什么茶养心的介绍吧!
夏季喝什么茶养心
1、降脂养心茶
炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌�(�10�)、泽泻、野菊花、车前子、甘�(�5�)。将药一起放在锅中，用水�30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一�3�5次。预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性�
2、莲心神�
莲心3克，桂枝3克，生甘�3克，白术5克，茯神5克。将上述药材切碎，用开水浸泡代茶，每剂�20分钟后，徐徐饮用，次数不拘。清心安神、降压利水。适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、气短乏力、头晕目眩、形寒腹冷、呼吸困难、小便短少�
3、锁阳油�
锁阳60克，植物�50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天�10克左右为宜，具有补心益气的作用。适合心气虚弱的人饮用�
4、红枣养心茶
红枣10枚、红糖适量、红茶包一个。先将红枣洗净，放入沸水锅中煮烂，取汁备用。再将红茶包放入杯中，加�10毫升沸水冲泡，加盖闷�5分钟待用。最后，将红枣汁倒入红茶中，加入红糖调匀即可。养护心肌、补血、养颜、润肠�
5、麦冬滋阴茶
麦冬5钱，五味�1钱、百合、枸杞各3钱。将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状�
6、宁心安神茶
茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘�4克、大�4枚。将药一起放在锅中，用水�30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一�3�5次。有效帮助舒缓压力�
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