徒步是放松心情的体育运动，徒步的内涵不论被演绎、挖掘到如何丰富的地步，锻炼身体无疑是第一要义。其次，当然是愉悦心情了。导致人们心情不愉快的原因很多，但基本上来自于人与人在相处过程中产生的矛盾和摩擦�
为了维护和保�"陌生"，在徒步中应当坚�"十不"原则�
一、不打听驴友的真实姓名�
二、不了解驴友的工作单位、职业、职位�
三、不去了解驴友的收入状况�
四、不去打听、了解驴友的婚姻、家庭情况�
五、不去打听、猜测驴友的真实年龄�
六、不去了解驴友的学历状况�
七、不去了解驴友的生活经历�
八、不去猜测、更不去妄自判断某驴友和驴友之间的关系�
九、不介入领队之间、俱乐部之间、户外店之间的是是非非�
十、尤其重要的是：如果偶尔不幸得知了某驴友的真实情况后，不向其他驴友扩散�
进入户外，每一个人就只是一个赤裸裸的驴，除此之外，什么也不是!试问您都做到了吗?当我们每个驴友在户外遇到不开心的时�,是否应该对照以上,反省自己,驴友间简单纯洁关系是否发生了变化?
相关阅读�
养生�
