不论做任何户外运动，基本安全常识都是很重要的必修课题，否则常会因为一时的疏忽或不了解情况而使自己受伤，风帆运动当然也不例外。甚至比起其他运动，因风帆在海上进行，它的安全常识范围更要广泛很多。不过只要能逐步了解，其实也不算太难。以下，我们就针对各种应注意的安全项目为大家做一下解�:
气象
在这方面我们应注意的重点�:“自己的程度和适合的风�”�“天气的变�”，一般的判断标准为如果你是处学者，那么适合你的风速是3级以下，中级者则�4-7级的风速，高手级的玩家就应该自己判断了�!天气方面要注意的其实很容易判�;打雷不可下水，雨天避免下水，雷阵雨气候常带来短暂且强劲的阵风，多发生在夏季，要特别注�!
海象
海象方面，主要是要在下水前先了解潮汐时间、地形变化、海流强弱及周边环境(�:是否有暗礁、渔网等……)总之，下水前先请教一下当地人准没错�
装备
初学者常会因为对装备选用不了解或使用错误而受伤，如何避免�?
� 使用适合当地风况、浪况的装备�
� 使用适合自己水平的装备�
� 避免使用过大的帆�
� 下水前一定要检查装备�
� 出发后若觉得怪怪的或听见不知道是哪里发出的怪声，应立即回航返岸�
意外发生�
如果你不幸在海上发生了装备的损坏而导致无法回航，首先你必须要冷静下来。因为在大海中央，任何惊慌下所做的判断都可能导致重大失误。不论你离岸多近，千万不要弃船游回岸上，因为脚下随时可能有强劲的海流将你卷走，如果风浪很大，那你可以将帆组拆掉，趴在帆板上，慢慢地向岸边的方向划，不要舍不得你的帆，因为在强风大浪中，如果人和整组装备一起被卷到浪里是很危险的，角度不对的话，断手断脚也是有可能的。如果风浪较为平缓的话，那么就不需要太紧张，只要慢慢朝着岸边的方向划，早晚都会到岸的!总之，一定要记住不能弃板�
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