婴幼儿能不能吃纯牛奶 饮食禁忌

　　1、婴幼儿能不能吃纯牛奶
 

　　一岁以内的宝宝不能喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质含量高,会加重宝宝肝肾脏的负担,而且会影响宝宝消化吸收的能力,因为宝宝肠壁的通透性比较大,容易引起过敏,纯牛奶缺铁、叶酸等宝宝必需的营养成份,所以不建议喝纯牛奶。一岁以后可以喝。
 

　　2、婴儿为什么不能喝纯牛奶
 

　　牛奶无法被婴儿完全消化吸收,但配方奶可以。一岁以前的婴儿消化器官发育不全,不能够完全吸收消化纯牛奶中的高浓度的蛋白质和矿物质,造成婴儿肾脏负担。且纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和其他婴儿所需的营养成分,所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。

　　婴幼儿不能喝什么牛奶
 

　　1、牛初乳不能喝
 

　　牛初乳是母牛产犊后最初几天的乳汁,大约是7天。其营养成分与普通奶相比,含有较高蛋白质,而脂肪和糖含量较低。另外,初乳亦含有大量的免疫和生长因子,这对于小牛来说无疑是上等佳品。
 

　　2、浓稠的牛奶不能喝
 

　　为了让宝宝身体发育好,爸妈选择的最常见的营养品就是牛奶了。有时为让宝宝多吃一些,大人们常常把牛奶和奶粉混合一起喝,做的非常浓稠,但婴幼儿消化系统尚未发育成熟,而且胃容量也小。
 

　　3、牛奶不宜给1岁以下的宝宝喝
 

　　牛奶中蛋白质含量较高,大约是母乳的2倍。但是母乳中的蛋白质主要是利于婴儿消化的乳蛋白,而牛奶中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中容易结成硬块,不易消化。
 

　　4、加果汁、米粉的牛奶不能喝
 

　　在宝宝添加辅食后,有些大人图省事或者让宝宝接受一些食物,会把钙粉、果汁、米粉混入牛奶中。宝宝添加辅食后,保证乳量供给和合理添加辅食,是不需要额外补充钙的。
 

　　婴幼儿辅食添加顺序
 

　　1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
 

　　2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
 

　　3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
 

　　4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。

 

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