猪肉炖墨�
[原料]小墨�(乌贼)2个，鲜瘦猪肉250克，食盐3克�
[制作]将墨鱼、猪肉洗净后同炖，烂熟后加食盐�
[功效]滋阴补阳，强筋健骨�
值得一提的是，墨鱼是一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说�“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇�”�
萝卜杏仁煮牛�
[原料]萝卜500克，苦杏�15克，牛肺250克�
[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜，杏仁，煮烹即成�
[功效]补肺，清肺，降气，除痰�
[服法]吃肺饮汤。每�2�3次�
蜜饯双仁
[原料]炒甜杏仁250克，炒仁250克，蜂蜜500克�
[制作]将炒甜杏仁放入锅中，加水适量，煎�1小时，再加核桃仁，收汁，将干时加蜂蜜，拌匀至沸即可�
[功效]补肾益肺，止咳平喘，润燥�
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都说汤汤水水防秋燥，所以很多朋友在秋季都会多喝一些养生汤，那么秋季润燥喝什么养生汤好呢？今天小编就要来给大家整理适合秋季服用的汤品� 秋季润燥喝什么养生汤 雪梨�...[详细]
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