现代人常常会患上“三高”，高血压就是其中的一种，很多人会选择药物治疗，但是效果并不是很好。经过调查，很多中老年人会通过泡脚治疗高血压。今天小编将为大家介绍能治高血压的泡脚药方，及足疗的好处�
高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种，具有使用方便、易于操作等优点�
高血压是临床常见病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种，具有使用方便、易于操作等优点�
桑叶芹菜足浴�
桑叶、桑枝各30克，芹菜50克�
用法
将上面介绍的药物�4000毫升的水煎煮，然后将煮好的水倒进足浴盆，先薰足后浸足，最好每天一次，如果血压升高就每日2次，一定要坚持泡脚�1剂可�2~3次，10天为1疗程。可清肝降压�
钩藤桑叶足浴�
钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯�30克�
用法
上药加水4000毫升煎煮取液，先薰脚后温洗双足，每日一次，1剂可�2~3次，10天为1疗程。可平肝潜阳，清热安神�
足疗的好�
一、美容减�
坚持足疗的好处很多，女性朋友经常泡脚能够促进肾上腺分泌激素，同时还能增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，有很好的美容减肥的效果，长期泡脚能使皮肤白皙身材苗条�
二、防治神经衰弱和失眠
每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果�
三、防治高血�
有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了�
四、防治风湿性关节炎
能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果�
五、防治腿脚麻�
可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木�
六、防治糖尿病
可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的�
七、防治感冒祛寒暖�
很多人不相信足疗能有那么多的好处，其实只要大家坚持泡脚，就能了解了。泡脚还能防治感冒祛寒暖身，通过泡脚能够激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适�
哪些人群不适合足疗
一、患骨关节结核，肿瘤者不宜采用足浴疗法�
二、骨折，脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定，末处理之前不宜采用足浴疗法�
三、关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴疗法�
四、严重骨质疏松者禁止使用足浴疗法�
五、关节韧带的撕裂伤，断裂伤，不能用足浴疗法，应手术治疗�
六、一般来说，下列情况也不适合足浴�
1、各种开放性软组织损伤�
2、皮肤局部病变，如湿疹，癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等�
3、各种肿瘤的局部�
4、胃、十二指肠急性穿�;有出血性体质的人或倾向者�
5、急性传染病;淋巴结肿大：烧伤的局�;孕妇的腹部，其他部位操作手法也应轻柔�
6、足部有皮肤破损及烧烫伤者�
7、各种感染性疾患如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝织炎等�
8、严重心脏病、肝病患者及精神病患者�
9、饥饿、极度疲劳或酒醉后�
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足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已�3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记...[详细]
阅读(445) 20-03-09
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