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养生猪横脷炖淮山 春季养生食谱

来源:本站整ç�� 发表时间ï¼�2020-01-08 02:08:36 阅读ï¼�

  简介猪横脷:是猪的脾脏,属于免疫器官ã€� 长在腹部之中,与肠道横着连在一起的,象是一长舌,白话叫å��“猪横è„�”(广东人把嘴里舌不叫舌,叫“è„�”;因为那像横着的长舌,所以称之为“横脷”)。可以健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火ã€� 主治:脾胃虚弱,消化不良,消æ¸�(糖尿ç—�),肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂等。材料食材:猪横è„�1条、淮å±�300克、桔çš�1小块、红æž�3ä¸�

养生猪横脷炖淮山

  调料:盐2克、米é…�10克、生å§�1块、葱å¤�1小段,油适量、冰ç³�2é¢�

  清洗材料:淀粉、盐适量做法1、准备好食材ã€�

  2、猪横脷用刀把中间那条白色的筋膜去除干净ã€�

  3、然后用淀粉揉搓,反复清洗ã€�

  4、用刀把猪横脷切成合适大小,放到料理碗中,加入少量食盐和清水,浸泡出血水,倒掉继续用清水浸泡至无血水ã€�

  5、锅烧热,倒入适量油,下姜葱爆香,把猪横脷下到锅里煸炒ã€�

  6、煸炒至两面焦黄,淋入米酒,继续翻炒ã€�

  7、倒入一大碗开水,大火煮开后,用汤勺撇干净表面浮沫,直到汤水变清ã€�

  8、把猪横脷及汤水转移到汤锅中,放桔皮一起煮1个小时,放入淮山块和红枣,再ç…�1个小时,出锅前放盐和冰糖调味即可。小诀çª�1、猪横脷是猪脾脏,里面有很多分解的毒素,烹饪前必须要反复清洗干净,而且要浸泡至无血水后才可以使用ã€�

  2、猪横脷煲汤前要煎一煎,去腥效果会好很多ã€�

  3、用猪横脷煲汤的时间要长一些,猪横脷具有很好的去肝火的效果,最适合春季煲汤食用ã€�

  4、猪横脷的口感有点类似猪肺,口感松松的,并不紧实,如果觉得味道单调,可以再切几块猪展或排骨一起煲汤,会更鲜甜ã€�

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