一夏无病三分虚，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐�...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�326
《内经四气调神大论》：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平�...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�259
秋天，阳退阴长，热去寒来，草木枯萎，万物凋零。根据中医学天人相应的观点，在气候变化无常的多事之秋，人们应注意以下四个方面...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�266
秋季的三个月，谓之容平� 此时天气转凉，秋风肃杀劲急，地气清肃，万物凋落明净而成熟平定。在秋季，人们应该早睡早起，如同�...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�204
人与自然是一个整体，入秋后，随着气候的变化，人体可产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁三大主症，对此，人们应�...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�204
立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力�...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�332
时值金秋，叠翠流金，又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而，对于中医来讲，每于季节交替变更之时，就容易出现各种病症�...
秋季养生知识 / 20-03-15 / 阅读�197
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