简�:破壁机打出的浆汁细腻口感好，完全无渣，无需过滤，营养成份一点不浪费。养生杂粮浆的特点是：营养全面，细腻润滑，香气扑鼻。材料各种杂粮混�60克，黑白芝麻10�(炒熟)，水600克�2人份饮料�
做法:1、杂粮冲洗干净�6小时左右�
2、杂粮、芝麻和水放高压锅，用燃气灶煮开后再�5分钟关火，放凉，温度30度左右时放破壁机内�
3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用�
春天吃什么养�?春天来了，越来越多的人注重养生，春季也的确是养生的好时机，那么，春天吃什么养生好�?下面介绍一些养生的食物，希望对大家有所帮助� 春天吃什么养生食...[详细]
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