简介:破壁机打出的浆汁细腻口感好,完全无渣,无需过滤,营养成份一点不浪费。养生杂粮浆的特点是:营养全面,细腻润滑,香气扑鼻。材料各种杂粮混合60克,黑白芝麻10克(炒熟),水600克。2人份饮料。
做法:1、杂粮冲洗干净泡6小时左右。
2、杂粮、芝麻和水放高压锅,用燃气灶煮开后再烧5分钟关火,放凉,温度30度左右时放破壁机内。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
春天吃什么养生?春天来了,越来越多的人注重养生,春季也的确是养生的好时机,那么,春天吃什么养生好呢?下面介绍一些养生的食物,希望对大家有所帮助。 春天吃什么养生食...[详细]
阅读(971) 20-05-31
阅读(3768) 20-04-07
阅读(1782) 20-04-03
阅读(1704) 20-04-02
阅读(1683) 20-04-02
阅读(1633) 20-03-31
阅读(1598) 20-03-30
阅读(1318) 20-03-30
阅读(1277) 20-03-29
阅读(1165) 20-03-27