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养生èŒ� 春季养生食谱

来源:本站整ç�� 发表时间ï¼�2020-01-09 07:12:10 阅读ï¼�

  材料:黄è€�15公克,红æž�5粒,当归5公克,枸æ��10公克,水700cc
 

  做法:1、红枣用刀子割3刀;所有药材以冷水沖洗去除杂质,备用ã€�
 

 养生茶
 

  2、取一汤锅,放入水700cc煮至沸腾,加入步éª�(1)的药材,以大火煮至沸腾后,盖上锅盖,转小火煮çº�25分钟ã€�
 

  3、将步骤(2)的药材过滤即可饮用ã€�

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