一到冬天动不动就感冒流鼻涕，你需要多喝些驱寒汤，提高身体免疫力，下面我们来看看冬季养生多�8款驱寒汤�
最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬，不管怎么说，不管是北方还是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝点驱寒的汤，那么，什么汤驱寒�?看看冬季8款驱寒汤�
食肉�
1、胡椒猪肚山药汤
胡椒性子温热，温中散�;猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧�
做法：将一整只猪肚洗净�50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，�1.5小时左右。等汤稠肚熟时，放入200克去皮切块的山药，将猪肚捞起切成肚丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐料酒即可食用�
2、黄芪牛肉汤
中医认为，人体中�“�”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因�“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹，就更容易感冒，康复的时间也比别人长。这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗，党参有健脾补肺、益气养血生津的功效，牛肉则有补中益气，强健筋骨的功效�
做法：将黄芪、党参各12克洗净，放在双层纱布袋内封住口做成中药�;牛肉洗净切块煮去血水，与中药包和姜、葱大火煮开，撇去浮�;加料酒，小火炖两小时;最后加入少许盐和胡椒粉即可�
3、干姜肉桂羊肉汤
羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒�
做法：羊�150克切块，�30克拍碎的干姜�15克肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可�
4、子参百合瘦肉汤
百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，整款汤水的口感趋向清甜，是非常有名的粤菜防治感冒汤水，对感冒后的干咳特别有效�
做法：猪瘦肉150克切块洗净备用;太子�50克、百�50克与半个罗汉果洗净，放入砂锅内，加清水两大碗武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲一小时，加盐和料酒即可�
5、雪梨南杏瘦肉汤
雪梨润肺止咳，化解初冬干燥空气引发的呼吸道不�;杏仁不但宣肺止痰、止咳定喘，还富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等。与低脂高蛋白的瘦肉共同煮成汤，可以增强抵抗力，帮你在冬天远离感冒袭击�
做法：雪梨一只去皮切块，�15粒南杏仁�50克瘦猪肉片同�40分钟即可�
食素�
6、梨藕荸荠汤
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效�
做法：将莲藕一大节和山药半根去皮切小块，加水半砂锅同炖半小时后，加入去皮的荸荠十粒，去皮切块的雪梨一个，再同�10分钟即可�
7、萝卜玉米山药汤
医学研究发现，反复呼吸道感染的人，大�70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。这款汤水中的胡萝卜、玉米、太空椒中提供的丰富维生素A�β—胡萝卜素十分重要。加上山药中的丰富黏液蛋白，可以润泽整个呼吸器官，对冬季防感冒很有好处�
做法：玉米与胡萝卜各一根切小段，铁棍山药半根去皮切小段，加水后�30分钟，起锅前5分钟将红色柿子椒去蒂籽，切丝加入�
8、红糖姜枣汤
生姜和大枣都有温中散寒、回阳通脉、补血正气的功效。饮用红糖姜枣汤后能促使血管扩张，全身有温热感，非常有利于寒性体质驱寒治感冒，对女性经期的小腹发寒也有温暖效果�
做法：将10颗红枣和一小块生姜洗干净;红枣去核，生姜切片，和两大碗冷水放入锅中，大火煮开后，小火再煮10分钟;加入�20克红糖，搅匀即可�
上面为大家介绍了冬季8款驱寒汤，无论你是食肉派还是素食派，上面都有选择，这么驱寒汤能够提高你的免疫力，预防感冒等疾病�
冬季天气寒冷，最适合进补，而喝汤是进补的极佳选择之一，多吃粥汤可以为女人补充水份，是冬季女人养生的佳品，那么女人冬季养生喝什么汤好呢� 1、茶树菇排骨� 材料：茶...[详细]
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养生�