一、党参乌鸡汤
	 
	  【材料�
	 
	  乌鸡半只,木瓜半个,海带50克,党参15克,�4克,红枣、枸杞子、干山药片各适量
	 
【做法�
	
	  1木瓜去籽,去�;海带洗净,切�;乌鸡剁小块,汆烫;党参、山药片洗净�
	 
	  2将木瓜、海带、乌鸡、党参、红枣、枸杞子、山药片入锅中,加水,大火煮开�
	 
	  3转小火慢�2个小时,加入盐调味,即可起锅食用�
	 
	  二、当归羊肉汤
	 
	  【材料�
	 
	  羊肉350克,当归10克,盐适量,姜1�
	 
	  【做法�
	 
	  1将羊肉汆烫,捞起冲洗干净;当归洗净;姜洗净,切�,微拍裂�
	 
	  2将羊肉、姜片放入炖锅中,加适量水,以大火煮开,转小火慢炖1个小时�
	 
	  3加入当归,续�15分钟,加盐调味即可�
	 
	  三、虫草炖乳鸽
	 
	  【材料�
	 
	  乳鸽1只,五花�20�,冬虫夏草、蜜枣、红枣各10克,姜片、盐各适量
	 
	  【做法�
	 
	  1五花肉洗净,切�;乳鸽去毛、去内脏,洗净;蜜枣、红枣均洗净,泡发�
	 
	  2将除盐以外的所有材料装入炖盅内�
	 
	  3加水以中火炖1个小时后,调入盐即可�
	 
	  四、杜仲艾叶鸡蛋汤
	 
	  【材料�
	 
	  杜仲25克,艾叶20克,鸡蛋2个,�5克,姜丝少许,食用油适量
	 
	  【做法�
	 
	  1杜仲、艾叶、姜丝均洗净�
	 
	  2鸡蛋打入碗中,搅成蛋浆,加入姜丝,入油锅内煎成蛋饼,切块�
	 
	  3将以上材料放入锅内,加水以大火煮开,改中火续煮2个小时,加盐调味即可�
	 
	  五、莲子芡实猪尾汤
	 
	  【材料�
	 
	  猪尾100克,芡实、莲子各适量,盐3�
	 
	  【做法�
	 
	  1猪尾洗净,切成段;芡实洗净;莲子去皮、去莲子心,洗净�
	 
	  2热锅注水煮开,放入猪尾去血水,捞起,洗净�
	 
	  3把猪尾、芡实、莲子放入炖盅,注入适量水,大火煮开后改小火�2个小时,加盐调味即可�
	
	
	 
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