春天是万物生长的季节，春回大地，鸟语花开，正是宝宝长身体的最好时�!因此，妈妈们在此时一定要注重宝宝每一天营养摄入的丰富与均衡。每天一款宝宝辅食，吃得开心又健康!
季辅食推�
莲藕�
1、准备一根莲藕，将莲藕清洗干净，去皮，切成小块�
2、将切好的莲藕块放入搅拌机当中，再加入适量清水，搅成糊状�
3、将搅好的莲藕糊，放入到小锅当中，用小火慢慢熬煮�
4、在熬煮的过程当中，需要一边用勺子轻轻搅拌，煮好后即可食用�
苹果山药�
1、将苹果和山药清洗干净，去皮，切成小块，一同放入搅拌机中，搅成泥状�
2、然后放入蒸锅中蒸熟，美味的苹果山药泥就可以出锅了�
蜂蜜橘糊
1、将橘子洗干净，去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎�
2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味即可�
干酪面包�
1、将面包的边沿剪掉之后撕成碎片，干酪切碎备用�
2、将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮�
3、煮成糊状后加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉，焖片刻后开锅盛盘即可�
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春天吃什么养�?春天来了，越来越多的人注重养生，春季也的确是养生的好时机，那么，春天吃什么养生好�?下面介绍一些养生的食物，希望对大家有所帮助� 春天吃什么养生食...[详细]
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