春回大地，万物复苏，气温逐渐升高，天气也开始干燥，这时候多喝点清肺润喉的汤再适合不过，养生堂为你带来几碗最适合春天喝的汤�
西洋菜杏仁汤，润燥清�----去痰
材料�
西洋�1斤，南北�1两，蜜枣6粒，老姜1片�
做法�
洗净所有材料，切一片老姜备用。锅中注�8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可�
西洋菜可以滋润去燥，也被证实对大肠杆菌的细菌有抑制作用�
莲子腐竹薏仁汤，清新醒胃-----去湿�
腐竹3张，莲子20粒，大薏�2两，银杏12粒�
洗净所有材料，腐竹事先泡软，大薏仁泡水2小时。锅中注�8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即这道汤因为加入能拧心安神的莲子，搭配消水肿最佳利器薏仁，又是一道爽口好吃的甜汤，有去湿气，清新醒胃的功效�
金针豆腐瘦肉�-----健脾安神
材料：金针菇1两、瘦�4两、豆�1块�
做法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可�
功效：虽然制作和选材都非常简单，但它有健脾安神的功效，对于工作疲劳的人更有好处�
党参马蹄炖黄花胶------益气生精
材料：党�25克、马�12个、黄花胶150克、猪瘦肉150克、生�3片�
做法：党参稍浸泡、洗净;马蹄去皮，切粒状;花胶用有姜片的热水浸�6小时，切�;猪瘦肉洗净，切成方粒状。将汤料放入炖盅内，加开�1000毫升(�4碗量)，加盖隔水炖�3小时，进饮时方调入适量食盐�
在春季想要养肝胃补心肺是离不开养生汤的，那么你知道的春季养生汤食谱有哪些吗� 1.胡萝卜炖牛肉 牛肉250克，胡萝�120克，盐、胡椒粉、鸡精、酱油适量。牛肉焯水，撇去�...[详细]
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